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【筋トレ!!】

ファスティングを通して、

人の体、頭、心に刺さった

釘を抜く、釘ヌッキーです。

 

 

近年、フットネスなどを筆頭に

健康関連企業の業績が伸びています。

 

 

人生100年時代が到来すると言われており、

健康で長く働けることが大事な時代に

なってくると思う方多いからだと思います。

 

 

毎日、ちょっと筋トレするだけなら、

時間だけでいえば、そんなに時間は

かからないのですが、継続するのは、本当に難しいです。

 

 

アマゾンで筋トレ×ビジネスの本を見てみると、

 

 

■筋トレをする人は、なぜ仕事で結果を出せるのか?

 

■筋トレが最強のソルーションである

 

■お金を稼ぐ人は、なぜ筋トレをしているのか

 

■仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

 

■仕事でモテる男は、なぜ体を鍛えているのか?

 

 

全てベストセラーになって、増版されています。

 

 

また、睡眠に関する本や、コンディション、

食事に関する本もよく売れています。

 

 

塗るだけで痩せる、着るだけで痩せるというものも

多くありますが、やはり基本は食事と運動と睡眠

だと思います。

 

 

ファスティング後は、成長ホルモンがいるもより

多く分泌され、筋肉がつきやすい状況はしばらく

続きます!!!

 

KUGINUKI FASTING DETOX 公式サイト

http://kuginuki-fasting.com