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【ストレスへの捉え方!!】

ファスティングを通して、

人の体、頭、心に刺さった

釘を抜く、釘ヌッキーです。

 

 

今日から、連休も明けて、

日常の生活に戻りますね😁

 

 

全身が会社に行きたくないと

拒否している人もいるかも

しれませんね。

 

 

釘ヌッキーは、証券マンのときも

ファスティングトレーナーになってからも

仕事が好きなので、月曜日は朝から

エネルギーに満ちあふれています!!

 

 

よく、日曜日から翌日の仕事のことを

考えると憂鬱だという方もおられます。

 

 

 

「サザエさん症候群」とか

「ブルーマンデー症候群」など

新しい言葉も認知されているほどです。

 

 

中にはストレスを感じて、

日曜日の夜や月曜日の朝に

腹痛や下痢になる方いるようです。

 

 

 

腹痛や下痢になるほどのストレスは

体にも良くないと思いますが、

ある程度のストレスは

人を強くしてくれると思います。

 

 

 

全くストレスがない環境にいたら、

きっと成長はないですよね??

 

 

 

まぁ、そんなストレスZERO

の環境なんてどこにもないと思いますが

 

 

 

だから、ストレスを感じるときは、

成長するためのクスリをもらっていると

考えると気持ちがラクになります

 

 

釘ヌッキーの尊敬する人の中には

逆境を呼び込もうとしており、

ストレスがかかることを

喜んでいるいる変態がいます。

 

 

 

 

「神様、どうか私に逆境をお与えください」

 

 

と叫んでいます。完全に頭がおかしいです

 

 

しかし、その方は、ストレスがかかることを

大きく成長できるBIGチャンスだと

捉えているから、そう言えるんだと思います。

 

 

 

実は、ファスティングも飢餓状態という

ストレスを自ら作っていきます!!

 

 

人間が飽食時代に入ったのは、ここ

数十年の話しで、それまではずっと

飢餓の時代でした。

 

 

だから、もともと、飢餓状態に

対応できる強い体になっています。

 

 

ファスティングで飢餓状態を作り、

ストレスを与えることで

日頃は働いていないメカニズムが体の中で

行われます!!

 

 

このメカニズムこそが、

ファスティングで細胞が綺麗になり、

体が若返り、パフォーマンスが上がる

大きな要因なんです。

 

 

だから、パフォーマンスに

こだわる多くの業界の人が

ファスティングを取り入れています。

 

 

 

横綱の白鵬関

メジャーリーガーのダルビッシュ投手

日本の4番打者 筒香選手

ゴルファー 横峯さくら

EXILEのATSUSHI

歌手  安室奈美恵

モデル 道端アンジェリカ

モデル ローラ

俳優  高橋克典

女優  広瀬すず

 

 

こうやってみると、みなさん、各業界で

活躍している人ばかりです!!

 

世界でも超スーパーアスリートや

超セレブがファスティングを

取り入れています

 

釘ヌッキーは、頑張る人を応援するためにも

ファスティングをドンドン広めていきます!!

 

 

 

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