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【イチロー選手から学ぶ日常の積み重ね❗❗】

ファスティングを通して

人の体、頭、心に刺さった

釘を抜く、釘ヌッキーです

 

 

イチロー選手がシアトル・マリナーズの

球団特別アドバイザーに就任する

との発表がありました!!

 

 

なんと、生涯契約!!

 

 

この生涯契約という内容だけみても、

これまでのイチロー選手が

積み上げてきた物の大きさを感じます。

 

 

 

釘ヌッキーは、学生時代に

シアトル・マリナーズで

インターンシップをしていたので、

イチロー選手の人気を肌で感じました。

 

 

 

シアトルでは幼稚園児からお年寄りまで、

イチロー選手の熱狂的なファンがたくさんいました。

 

 

 

野球ファンでなくても、シアトルでの

イチロー選手の知名度はほぼ100%でした

 

 

 

試合に来た観客全員に

イチロー選手の人形が当たる特別な日は、

早々にチケットが売れていきました。

 

 

 

そして、毎回、イチロー選手が

選手紹介のアナウンスを受けるときには

どの選手紹介より球場が盛り上がっていました。

 

 

 

イチロー選手が守備でスーパープレイをしたとき、

球場全体がスタンディングオベーション

(観客全員が立ち上がって拍手)で称賛します。

 

 

 

イチロー選手のバッティング、走塁、守備で

球場全体がどよめくのを何度も体感しました。

 

 

 

日本人がアメリカ人全員から称賛されている姿を

目の辺りにしたとき、身震いするほどの感動でした!!

 

 

言葉になりませんでした。

 

 

 

これほどまでに尊敬を集め、

人気を残し続けられる影には

人とは違う次元の努力があります

 

 

 

普通の人が意識しないような細かいことにも

細心の注意を払った生活を一貫して

ずっ〜〜としているからだと思います。

 

 

 

イチロー選手のようなスーパーアスリートでない、

一般人でも人に見られない点をどこまで意識しているかで、

年齢を重ねたときに大きな違いが表れます。

 

 

 

釘ヌッキーが証券マンのとき、メインのお客様は

60代、70代の方でした。なかには80代のお客様も

いました。

 

 

 

お客様によって、見た目の年齢が驚くほど違いました。

 

 

同じ70歳でも80代に見えてしまう方、

60代に見える方もいました。

見た目だけでなく、会話のスピードや

話す内容、言動が全然違いました。

 

 

 

そして、若く見えるお客様は

皆さん、とても幸せそうで、

毎日のを充実させていました。

 

 

 

一方で、莫大な資産があっても、

健康に不安がある方は、いつもどこか

暗く、辛そうな顔をしていました。

 

 

 

その違いは、若いときからの

積み重ねから生まれてきているのだと

感じました。

 

 

 

実年齢より10歳以上若く見える方は、

みなさん、食事に気をつけていました!!

 

 

 

そして、運動や睡眠も意識していました。

若いときからのちょっとした意識、

積み重ねが60代、70代、80代になったときに

大きな違いとなって表れるのを目の当たりしました。

 

 

 

20代〜50代までの生活習慣が

歳を重ねたときに間違いなく大きな差と

なって出てきます!!

 

 

 

しかし、体に良い物、体に良いことをと思っても、

それがストレスになっては意味がありません。

 

 

 

例えば、全ての添加物をシャットアウトすることは

無理ですし、それはナンセンスだと思います。

楽しみやご褒美に大好きなものを食べたり、

たまには飲みすぎたり、食べ過ぎることも

あります。

 

 

 

ただ、それを常態化させないこと。

体に悪いことをしてしまった場合は、その後

しっかりケアすることが重要だと感じています。

 

 

 

だから、定期的なファスティングで

体に蓄積された添加物や毒素、

老廃物を排出するのは、

とても大切なことだと思います。

 

 

 

ファスティングをした効果は、

すぐに体重や表情などで表れますが、

それはファスティングの小さな成果の一つです。

 

 

 

ファスティングを継続させた成果は、

年齢を重ねたときに、驚くほどの

真の成果を発揮します。

 

 

 

定期的なファスティングの継続は、

他の同年代の方と比べて明らかに元気で

若々しく、イキイキとしている姿を

手に入れることが出来るんです😁

 

 

 

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