グループファスティングを体験された方から感想をいただきました！！

ファスティング後、食生活を変えたとのことでした。社員食堂でもメニューの選べ方を変えており、スイーツも以前ほど食べなくなったと言われていました。また、食べ物を買うときに裏面を見るようになったとのことでした。

ファスティングをきっかけにトレーニングもするようになったとのことで、３日間のファスティングで意識が大幅に変わったとのことでした。

結果的に３．４キロの減量もできました！！

体験者　石川県　北嶋さん

インタビュー　 KUGINUKI FASTING DETOX  代表　釘抜康雄