QandA

1回のファスティングでどのくらい減量できますか?

3kg前後減量する方が多いです。

個人差がありますので、体重が落ちない方も稀にいらっしゃいますが、デトックスや美肌効果などの減量以外の効果は体感していただいています。

ファスティングは1回だけでも効果はありますか?

一度だけでも効果は十分にあります。

3日間のファスティングで、多くの体験者のみなさまがさまざまな効果を実感されています。
定期的にファスティングができれば、さらにその効果は高まります。

体質や生活環境によって効果はさまざまですが、もしよろしければ体験者インタビューもご覧ください。

ファスティング期間中は入浴できますか?

入浴していただいても問題ございません。
ただし、長時間にわたる入浴は控えてください。

ファスティング期間中は血管が開くため、貧血や立ちくらみを起こしやすくなる場合があります。